FRUITS AUTORISES EN QUANTITE LIMITEE

Chaque quantité de lfruit indiquée apporte 20 mg de phenylalanine.

UNE PART = 20 mg DE PHENYLALANINE

Le nombre de parts maxima quotidienne est de 13

Liste fournie par l'Hopital
quantités en grammes

- Abricots frais                     45g

- Abricots en boite                65g

-Ananas frais et en boite    100g       

-Avocat                               25g

-Banane                               35g

-Brugnons                           45g

-Cassis frais                       45g

-Cerises                               35g

-Citron                                45g

-Dattes                                35g

-figues fraiches                  35g

-Fraises fraîches                  50g                  

-Fraises en boite                  80g   

-Framboises                         35g

-Framboises en boite             65g

-Grenade                            100g            

-Groseilles                            35g

-Kaki                                    80g

-Kiwi                                   80g

-Mandarine                          50g

-Mangue                               100g

-Melon                                   65g                     

-Myrtilles fraîches                 65g         

-Myrtilles en boite                100g

- Mures                                     45g

- Noix de coco                        20g

-Orange                                    45g

                              

-Pamplemousse                      65g

-Papaye                                   65g

-Pastèque                                150g   

-Pêche                                     50g                  

-Pêche en boite                        80g

-Poire                                       80g

-Poires en boite ou cuite          50g

-Pomme crue ou compote        80g

-Prunes en boite                       100g

-Prunes                                     60g                 

-Pruneaux                                 30g

      

-Raisin frais                            50g               

Comments

[bloga2]

Heureusement que Manon peut manger quelques fruits .... Je vais faire ce soir et publier demain une recette de tomates cerises et concombres chauds qui pourrait rentrer dans le cadre de ce que peut manger Manon. Une grosse bise de la part de toute la famille Bloga2

[Audrey]

et bien dis donc....quelque chose qui m'étonne grandement! je ne savais pas qu'il fallait plus ou moins limité sa quantité de fruits par jour...moi je suis un peu comme Anne!!! ...et qu'est ce que ca peut faire d'en manger trop ? merci d'avance!

[anne h]

je suis frutivore et mange au moins 2 kg de fruits par jour . je n'ai aucun problème de santé lié à cette quantité mais je crois que je vais bien lire et apprendre ce que tu viens d'écrire !!!