15 octobre 2007

VELOUTE TOMATES, BANANE

merci Mitsu pour cette idée ,on ne peut plus originale !

INGREDIENTS :
5 belles tomates
1 banane
30 g de farine à teneur réduite en protéines
30 g de beurre
1 càc de paprika doux
sel ,poivre  du moulin,persil hâché
1 càs de basilic hâché.

Pic02432_original

Faire un roux avec le beurre et la farine.
Ajouter les tomates coupées en morceaux et la banane en rondelles.
Ajouter 1/2 litre d'eau.
Laisser cuire 15 min.
Passer au mixer ,saler ,poivrer,ajouter le paprika et le persil et basilic ciselés.

Pic02445_copie

Note attribuée par Manon : 12/10

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
de tomate

Composants (g)
Glucides 2.80
Protides 0.80
Lipides 0.10
Eau 94.0
Fibres alimentaires 1.20

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
de banane

Composants (g)
Glucides 20.5
Protides 1.20
Lipides 0.30
Eau 75.0
Fibres alimentaires 2.00

Posté par chantrelle à 07:21 - - Commentaires [11] - Permalien [#]



Commentaires sur VELOUTE TOMATES, BANANE

    banane tomate ! je n'aurais pas osé mais j'adore tester de nouvelles saveurs alors pourquoi pas !!
    anne

    Posté par anne h, 16 octobre 2007 à 21:46 | | Répondre
  • mbt shoes

    Great article, i

    hope can know much information About it!

    Posté par cheap mbt shoes, 18 juillet 2010 à 00:19 | | Répondre
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    Posté par p90x, 26 août 2010 à 02:28 | | Répondre
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    Posté par mbt shoes, 07 septembre 2010 à 03:27 | | Répondre
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    Posté par mbt shoes, 24 septembre 2010 à 11:12 | | Répondre
  • Une recette très intriguante et très tentante à la fois!

    Posté par $ha, 15 octobre 2007 à 08:31 | | Répondre
  • C'est vrai que ce n'est pas commun ! Ceci dit, ce doit être très bon, la banane doit corriger l'acidité de la tomate, ainsi, pas besoin de crème ...

    Bises

    Posté par Eryn, 15 octobre 2007 à 09:01 | | Répondre
  • Tiens, je demande à goûter, ça ne doit pas être mauvais, j' adore tout ce qui est original!

    Posté par cuisinecrea, 15 octobre 2007 à 09:01 | | Répondre
  • Et ben ça alors, c'était mon repas d'hier soir mais sans la banane! C'est fou ça! Super original, fallait oser!

    Posté par Eol, 15 octobre 2007 à 16:35 | | Répondre
  • alors là , je ne demande qu'a essayer ; je déteste la soupe a la tomate alos avec de la banane je suis prête a tenter l'aventure
    tu m'as fais rire avec ton titre sur mon blog : c'est bon je ne t'oublie pas !!!

    Posté par mounet47, 15 octobre 2007 à 17:12 | | Répondre
  • Ce doit être super bon, quelle originalité!

    Posté par cuisinecrea, 16 octobre 2007 à 13:54 | | Répondre
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